Miglior latte corpo 2026: 6 latti fluidi per pelle normale, secca e sensibile

Il miglior latte corpo, per la maggior parte delle pelli, è il La Roche-Posay Lipikar Latte Corpo: glicerina e burro di karité in testa alla lista ingredienti, niacinamide, un profumo ridotto al minimo e, secondo le recensioni, un assorbimento rapido che non lascia la pelle unta. Se hai la pelle secca e ruvida, il nostro consiglio va al Mixa Urea Cica Repair+ con il 5% di urea; se cerchi il latte più leggero in assoluto, al Rilastil Aqua.

Prima di scegliere, però, conviene chiarire che cosa sia un latte corpo. È un'emulsione fluida: più acqua e meno grassi di una crema o di un burro. Si stende in un attimo, si assorbe prima e ti lascia vestire subito, ma idrata per meno tempo. Per molte pelli è esattamente ciò che serve; per altre è poco. In questa pagina trovi i sei latti che ci sembrano migliori e, soprattutto, il modo per capire quando un latte basta e quando ti serve qualcosa di più ricco.

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Latte, crema, burro o olio: che cosa cambia davvero

Cambia il rapporto fra acqua e grassi. Il latte corpo ha molta acqua e pochi lipidi, quindi scorre, si assorbe in fretta e idrata soprattutto nelle prime ore. La crema contiene più grassi e dura di più; il burro e l'olio sono quasi solo grassi, proteggono a lungo ma ungono.

Più acqua, meno grassi: che cosa significa sulla pelle

Latte e crema corpo sono, quasi sempre, emulsioni olio in acqua: goccioline di grasso disperse in una fase acquosa. Nel latte la fase acquosa prevale nettamente, ed è per questo che esce fluido dal dosatore. Appena lo stendi, l'acqua evapora in pochi minuti e sulla pelle restano gli umettanti, come la glicerina, e un velo sottile di emollienti. È questo velo, più o meno spesso, a decidere quanto a lungo la pelle resta morbida.

Nella crema lo stesso velo è più consistente, nel burro di karité è quasi solo grasso, nell'olio corpo l'acqua manca del tutto. Più grassi significa più protezione contro l'evaporazione, ma anche più tempo per assorbire e più rischio di sentirti unta. Nessuna delle quattro forme è migliore in assoluto: dipende dalla tua pelle, dalla stagione e da quanto tempo hai fra la doccia e il momento in cui ti vesti.

Quando basta un latte (e quando serve di più)

Un latte corpo basta se la tua pelle è normale o appena secca, se tira un poco dopo la doccia ma non si squama, e in primavera ed estate, quando l'aria è più umida e con i vestiti leggeri una texture ricca diventa sgradevole. Basta anche se il tuo problema principale è la costanza: un prodotto che si assorbe in un minuto lo metti tutti i giorni, uno che unge finisci per saltarlo.

Serve qualcosa di più ricco quando la pelle è molto secca, ruvida al tatto o si desquama su gambe e braccia; quando hai la pelle atopica, che trattiene l'acqua con fatica; e d'inverno, con il riscaldamento acceso e l'aria fredda fuori. In quei casi guarda alle creme corpo per pelle secca, che hanno più grassi nella formula, oppure a un burro di karité per le zone più screpolate, come gomiti, ginocchia e talloni. Il latte, in quel caso, non sparisce dalla routine: diventa il prodotto del mattino, quello veloce, mentre la sera tocca a qualcosa che resta sulla pelle più a lungo.

Come abbiamo selezionato i latti corpo

Abbiamo confrontato le liste ingredienti di dieci prodotti venduti su Amazon Italia, guardando umettanti, emollienti, profumo e allergeni dichiarati. Sono entrati solo latti e lozioni fluide: niente creme dense né burri. La velocità di assorbimento, che nessuna etichetta misura, l'abbiamo ricavata incrociando le recensioni dei clienti su più siti.

La ricerca su Amazon pesca per somiglianza di formato, e fra i risultati compaiono flaconi da 400 ml che latti non sono. Il caso più chiaro è la NIVEA Crema-Olio Cocco e Monoi: un prodotto valido, ma il titolo stesso della scheda la presenta come crema corpo, e la sua promessa è nutrire, non scorrere. L'abbiamo lasciata fuori, come ogni prodotto il cui nome non dice latte o lozione fluida.

Poi abbiamo scelto fra i latti rimasti. Il Lierac Body-Nutri, con urea, burro di karité e niacinamide, ripete una strada che la selezione copre già in due versioni, più semplice con la Mixa e senza profumo con il Lipikar all'urea. La lozione Green Tea di Elizabeth Arden è rimasta fuori per una ragione che riguarda proprio questa pagina: nella lista ingredienti il profumo compare al quarto posto, e più avanti sono dichiarati eugenolo, geraniolo, idrossicitronellale e isoeugenolo, quattro delle otto sostanze della miscela di profumi che i dermatologi usano nei test allergologici. È più un profumo da spalmare che un latte per la pelle secca. Uno stesso prodotto in formati diversi, infine, conta una volta sola.

Sui sei latti rimasti abbiamo guardato quattro cose. Gli umettanti: glicerina, urea, acido ialuronico e il punto in cui compaiono nell'INCI, che in Europa elenca gli ingredienti dal più al meno abbondante, almeno fino a quelli sotto l'1%. Gli emollienti, cioè i grassi che ammorbidiscono e rallentano l'evaporazione: karité, oli vegetali, olio minerale, siliconi. Il profumo e gli allergeni dichiarati, decisivi se hai la pelle sensibile. La velocità di assorbimento, che ogni produttore dichiara rapida e che invece abbiamo ricavato dalle recensioni su MyBeauty, Redcare e sui siti dei marchi: la trovi nella tabella comparativa.

L'ordine della classifica premia la versatilità, cioè quante pelli un latte può servire bene; il voto nel box è il giudizio della Redazione su quanto bene ciascun prodotto fa ciò che promette. Per questo i due numeri non scendono sempre insieme. In questa pagina non trovi prezzi, né in cifre né a fasce: l'importo aggiornato sta solo sulla scheda Amazon di ciascun prodotto.

I 6 migliori latti corpo della nostra selezione

In testa c'è il La Roche-Posay Lipikar Latte, il più equilibrato fra idratazione, tollerabilità e assorbimento. Seguono il Mixa Urea Cica Repair+, per la pelle secca e ruvida, e il Rilastil Aqua, il più leggero della selezione. Chiudono il Lipikar all'urea, l'Uriage e il Biotherm, ciascuno con un compito preciso.

1. La Roche-Posay Lipikar Latte Corpo Idratante

Il Lipikar Latte è il prodotto che consiglieremmo a chi ci chiede un latte corpo e non sa bene che pelle ha. Nell'INCI, subito dopo l'acqua, vengono il burro di karité e la glicerina: un emolliente che ammorbidisce e fa da barriera, e l'umettante più studiato in assoluto. Poco più in basso c'è la niacinamide, che il marchio inserisce per sostenere la barriera cutanea e ridurre la sensazione di pelle che tira, insieme a olio minerale e dimeticone, che rendono la stesura scorrevole.

Con il karité al secondo posto ci si aspetterebbe un latte pesante. Le recensioni raccontano il contrario: su MyBeauty ricorrono «si assorbe rapidamente» e «non unge», e più di una persona lo indica come adatto anche alla pelle atopica. Il marchio lo presenta come ipoallergenico e pensato per tutta la famiglia. Il profumo c'è, ma è l'ultimo ingrediente della lista: chi lo usa lo descrive delicato, e nell'INCI non compaiono allergeni dichiarati per nome.

Il limite è proprio quel profumo: se la tua pelle reagisce a qualunque fragranza, anche minima, nella selezione c'è un'alternativa che non ne contiene affatto, al quarto posto. E se d'inverno la pelle diventa molto secca, da solo potrebbe non bastarti: in quel caso usalo di giorno e tieni per la sera una crema più ricca.

2. Mixa Urea Cica Repair+ Latte Corpo Rigenerante

Il latte di Mixa è quello che scegliamo per chi ha la pelle secca e ruvida, con quella grana da carta vetrata su gambe e braccia che un latte qualunque non leviga. Il motivo è nella formula: glicerina al secondo posto e urea al 5%, una concentrazione che idrata e ammorbidisce senza l'effetto esfoliante marcato delle formule più alte. Accanto ci sono burro di karité e pantenolo, lenitivo, in un latte vero e proprio, fluido.

Il marchio dichiara la formula ipoallergenica e testata su pelle sensibile, e promette idratazione per 48 ore. Il profumo però c'è, in fondo alla lista. Sull'assorbimento i riscontri sono pochi e vengono quasi tutti dal sito del marchio, dove chi lo usa parla di pelle «liscia e morbida per tutta la giornata» e di un latte che «non unge»: indicano una tendenza, con la cautela che meritano recensioni pubblicate da chi vende.

Un avvertimento vale per tutti i prodotti all'urea: sulla pelle screpolata o con piccoli taglietti può pizzicare nei primi giorni. È l'effetto indesiderato più comune, come vedrai nella sezione sugli ingredienti, e di solito si attenua. Il flacone da 250 ml, infine, è il più piccolo della selezione: se lo usi su tutto il corpo ogni giorno, finisce presto.

3. Rilastil Aqua Latte Corpo

Se la domanda è «qual è il latte corpo che non unge», la risposta della selezione è il Rilastil Aqua. Il marchio lo descrive come un'emulsione fresca, leggera e di rapido assorbimento, e le recensioni gli danno ragione: «si assorbe velocemente», «fluida e scorrevole», facile da stendere dopo la doccia. È il latte da scegliere d'estate, o se la mattina ti vesti di corsa.

La formula è la più ricca di umettanti fra le sei: glicerina, urea, pantenolo e acido ialuronico in due forme, ad alto e a basso peso molecolare. Ci sono anche tre ceramidi, lipidi simili a quelli che tengono insieme la barriera cutanea, burro di karité e olio di enotera. Sulla carta è un concentrato di buone idee; nella pratica i grassi sono pochi, ed è proprio questo che la rende così leggera.

Due riserve spiegano il voto più prudente. La prima: una recensione su MyBeauty, di una persona con la pelle molto secca, trova l'idratazione «un pochino superficiale», e il giudizio è coerente con la sua leggerezza. La seconda riguarda i conservanti: accanto ai parabeni c'è l'imidazolidinil urea, che rilascia piccole quantità di formaldeide e che chi è già allergico a questa sostanza deve evitare. Contiene anche profumo.

Dal quarto al sesto posto: tre latti per esigenze precise

Le ultime tre posizioni non sono scarti. Il Lipikar all'urea è l'unico senza profumo e il più incisivo sulla pelle ruvida; l'Uriage è un latte leggero dal profumo delicato; il Biotherm è il più profumato, per chi cerca anche un piacere olfattivo. Scendono in classifica perché servono bene meno pelli.

4. La Roche-Posay Lipikar Latte Urea 10%

Il Lipikar Urea 10% sta al confine fra questa pagina e la nostra classifica delle creme all'urea: ha la texture di un latte, ma la concentrazione di un trattamento. Il marchio lo indica per la pelle molto secca, ruvida e desquamata, anche con cheratosi pilare, quei puntini ruvidi sul retro delle braccia. Nell'INCI vengono in fila acqua, urea, glicerina e burro di karité, seguiti da olio di colza e allantoina.

Il suo punto di forza, in questa classifica, è un altro: nella lista ingredienti il profumo non c'è. È l'unico dei sei, e questo lo rende la scelta più sicura se hai una pelle che reagisce alle fragranze o una dermatite. Le recensioni su Redcare lo confermano, «privo di profumazione», e lo descrivono come «un latte fluido» che scorre bene. Sull'assorbimento i pareri si dividono: per qualcuno è «di rapidissimo assorbimento», per altri è «piuttosto ricca» e va massaggiata un poco prima di sparire.

Perché allora è quarto e non primo? Perché il 10% di urea è più di quanto serva a una pelle normale, e sulla pelle screpolata può pizzicare. È il latte giusto per un problema preciso, non quello da consigliare a tutti. Il voto alto, invece, misura quanto bene risolve quel problema.

5. Uriage Eau Thermale Latte Corpo Idratante

Il latte di Uriage è un classico da farmacia: leggero, vellutato, con acqua termale, burro di karité e acido ialuronico. Nell'INCI i primi emollienti sono l'etilesil palmitato, un estere leggero che dà scorrevolezza, e l'olio minerale; subito dopo vengono glicerina, dimeticone e karité. L'acido ialuronico c'è, ma verso il fondo della lista.

Chi lo usa, nelle recensioni su Redcare, lo descrive «leggero e delicato», dice che «si assorbe rapidamente» e che «non unge». Il profumo è dichiarato nel titolo stesso della scheda come floreale, e i rivenditori lo descrivono con note di bergamotto e pesca su una base di cedro; nelle recensioni risulta delicato, tanto da non infastidire. Nella lista ingredienti che abbiamo consultato non compaiono allergeni dichiarati per nome: se ci sono, restano sotto la soglia che obbliga a indicarli.

Lo mettiamo quinto perché non ha un vero punto di distacco: fa bene quello che promette, ma l'idratazione è quella di un latte leggero, senza urea né ceramidi. È una buona scelta per la pelle normale o appena secca, anche sensibile, se il profumo non ti crea problemi.

6. Biotherm Lait Corporel Latte Corpo Idratante

Il Lait Corporel di Biotherm è uno dei latti corpo più conosciuti, e si capisce perché: glicerina al secondo posto, olio d'oliva al terzo, una texture che le recensioni descrivono «a rapido assorbimento» e una pelle «nutrita ma non unta». Il marchio lo presenta come un latte per tutti i tipi di pelle, arricchito con estratti di agrumi.

Quegli agrumi sono il suo fascino e il suo limite. Nell'INCI il limonene, un componente del profumo, compare al settimo posto, prima di diversi emollienti; seguono gli oli essenziali di arancia e pompelmo, il citrale e il linalolo. Le recensioni parlano di una fragranza «agrumata e persistente», fresca ed estiva. Per chi ama i prodotti profumati è un piacere; per chi ha la pelle sensibile o una dermatite è la formula più rischiosa della selezione. Qualcuno, poi, la trova «troppo liquida».

Lo teniamo in classifica perché fa bene il lavoro di un latte corpo e perché risponde a chi lo cerca proprio profumato. Leggi però la sezione sulle fragranze prima di sceglierlo, e consideralo solo se la tua pelle non ha mai reagito a un profumo. Una nota: la lista ingredienti a cui ci riferiamo è quella pubblicata nel 2021, e i marchi aggiornano le formule, quindi controlla sempre l'etichetta.

Tabella comparativa: assorbimento reale, profumo e allergeni

La tabella mette a confronto ciò che conta quando compri un latte corpo senza provarlo: umettanti ed emollienti principali, profumo con gli allergeni dichiarati e velocità di assorbimento. Quest'ultima non si legge in etichetta, perché ogni marchio la dichiara rapida: l'abbiamo ricavata dalle recensioni di chi usa questi latti ogni giorno.

La colonna del prezzo manca di proposito: l'importo aggiornato sta solo sulla scheda Amazon di ciascun prodotto. Le informazioni sull'assorbimento vengono da recensioni di clienti: indicano una tendenza, non una misura, e sulla tua pelle il risultato può essere diverso.

Gli ingredienti che contano in un latte corpo

Contano due famiglie. Gli umettanti, come glicerina, urea e acido ialuronico, richiamano e trattengono l'acqua negli strati superficiali della pelle. Gli emollienti, come karité, oli e siliconi, ammorbidiscono e rallentano l'evaporazione. Un buon latte le bilancia; il profumo, invece, non idrata e aggiunge soltanto un rischio.

Glicerina: l'umettante più studiato

La glicerina è l'ingrediente che trovi quasi sempre nelle prime posizioni di un latte corpo, e non per caso. La revisione di Fluhr e colleghi, British Journal of Dermatology, 2008, il cui primo autore lavorava per Bioskin, una società di ricerca dermatologica di Berlino, riassume ciò che se ne sa: migliora l'idratazione dello strato corneo, la funzione di barriera e l'elasticità della pelle, la protegge dagli stimoli irritanti e accelera la riparazione delle piccole ferite. Gli autori concludono che i prodotti con glicerina migliorano la pelle nelle condizioni segnate da secchezza e barriera alterata, come la dermatite atopica, e che il suo effetto idratante è decisivo quando la secchezza peggiora con il freddo e l'aria secca, come nella xerosi invernale. È una revisione narrativa, non uno studio clinico: raccoglie i risultati di altri lavori, non ne produce di nuovi.

Urea: umettante a bassa dose, esfoliante a dose alta

L'urea è una molecola che la pelle produce da sé, e fa parte dei cosiddetti fattori naturali di idratazione. Nei cosmetici lavora in due modi: trattiene l'acqua e, a concentrazioni più alte, allenta i legami fra le cellule morte in superficie. Pan e colleghi, Dermatology Online Journal, 2013, un gruppo della Icahn School of Medicine at Mount Sinai di New York, hanno passato in rassegna 81 pubblicazioni cliniche: l'urea è risultata efficace su ittiosi, xerosi, dermatite atopica, psoriasi, cheratosi e prurito, e l'effetto indesiderato più comune è una lieve irritazione. Gli autori la definiscono una terapia sicura ed efficace, con effetti collaterali minimi e limitati alla pelle.

Nei latti corpo le concentrazioni restano basse o medie: il 5% della Mixa idrata e ammorbidisce, il 10% del Lipikar comincia a levigare la pelle ruvida. Le formule al 20 o al 30% per talloni e ispessimenti sono un'altra categoria. Il pizzicore dei primi giorni sulla pelle screpolata è la lieve irritazione di cui parla la revisione: di solito passa presto, ma se persiste sospendi il prodotto.

Acido ialuronico, ceramidi e niacinamide

L'acido ialuronico è un umettante come la glicerina: trattiene l'acqua in superficie e dà una sensazione immediata di pelle distesa. Nei latti corpo compare di solito in piccole quantità, verso il fondo dell'INCI, come nell'Uriage; il Rilastil ne usa due forme. Le ceramidi del Rilastil sono lipidi simili a quelli che tengono insieme le cellule dello strato corneo, e la niacinamide del Lipikar è una vitamina del gruppo B che i marchi usano per sostenere la barriera. Sono ingredienti utili, ma in un latte corpo la loro quantità quasi mai è dichiarata: la base di glicerina ed emollienti resta ciò che fa la differenza.

Emollienti: karité, oli, olio minerale e siliconi

Gli emollienti sono i grassi della formula. Il burro di karité e gli oli vegetali ammorbidiscono e lasciano un velo che rallenta l'evaporazione; l'olio minerale fa lo stesso ed è raramente causa di allergie, nonostante la cattiva fama; i siliconi come il dimeticone rendono la stesura scorrevole e riducono la sensazione di untuosità. In un latte ce ne sono meno che in una crema, ed è per questo che si assorbe prima. Se la tua pelle ne chiede di più, un olio corpo steso sulla pelle ancora umida aggiunge proprio questa parte, senza rinunciare al latte.

Cosa dice la ricerca sugli idratanti: conta usarlo, non quale

Conta usarlo con costanza, molto più che scegliere il flacone giusto. La revisione Cochrane più ampia sugli idratanti ha trovato benefici per la maggior parte dei prodotti studiati, ma nessuna prova affidabile che uno sia migliore di un altro. Urea e glicerina hanno dati a favore, con qualche differenza di tollerabilità.

La prova più solida sull'utilità degli idratanti viene dalla revisione sistematica Cochrane di van Zuuren e colleghi, Cochrane Database of Systematic Reviews, 2017: 77 studi randomizzati su 6.603 persone con eczema, seguite in media per poco meno di sette settimane. Rispetto a nessun trattamento o a un placebo, gli idratanti hanno ridotto la gravità valutata dai medici, il prurito e il numero di riacutizzazioni, e hanno permesso di usare meno cortisone. La crema all'urea ha migliorato la secchezza più spesso del placebo, ma con più effetti indesiderati segnalati; quella alla glicerina ha migliorato la pelle, anche se sotto la soglia di differenza che i pazienti percepiscono come importante. Molti studi avevano un rischio di distorsione alto o incerto, e gli autori non dichiarano conflitti d'interesse.

La conclusione è la frase più utile per chi sceglie un latte corpo: la maggior parte degli idratanti ha mostrato qualche beneficio, soprattutto insieme alle terapie, ma non ci sono prove affidabili che uno sia migliore di un altro. Lo studio riguarda l'eczema, non la pelle sana, eppure il principio vale anche qui: il latte migliore è quello che metti davvero ogni giorno.

Latte corpo che non unge: come riconoscerlo prima di comprarlo

Un latte che non unge ha molta acqua, emollienti leggeri come esteri e siliconi fra i primi ingredienti e poco burro o olio pesante. La conferma, però, viene dalle recensioni, perché l'etichetta promette sempre un assorbimento rapido. Nella nostra selezione i più leggeri sono il Rilastil Aqua e l'Uriage.

Cosa leggere nell'INCI

Tre segnali aiutano. Primo: dopo l'acqua, cerca umettanti ed esteri leggeri, con nomi che finiscono in «-ate» come l'ethylhexyl palmitate o l'isopropyl palmitate, e siliconi come il dimeticone, che scorrono senza lasciare residuo grasso. Secondo: burro di karité, oli vegetali e olio minerale in cima alla lista indicano più nutrimento e, di solito, un assorbimento più lento. Terzo: guarda dove sta il profumo; se è fra i primi dieci ingredienti, come in alcune lozioni profumate, sai che cosa stai comprando.

Nessuna di queste regole è assoluta. Il Lipikar Latte ha il karité al secondo posto, eppure chi lo usa lo descrive rapido e non unto: anche la struttura dell'emulsione e gli emulsionanti scelti dal formulatore contano. Per questo nella tabella trovi le recensioni accanto agli ingredienti, e non al posto loro.

Quanto prodotto usare, e quando vestirti

Anche il latte più leggero unge se ne metti troppo. Per gambe e braccia basta una noce di prodotto per arto, distribuita a strati sottili e massaggiata finché la pelle non torna asciutta al tatto. Se dopo un paio di minuti la senti ancora scivolosa, la volta successiva usane meno, oppure stendilo sulla pelle ancora umida, che aiuta a distribuirlo. Aspettare due o tre minuti prima di vestirti evita che il tessuto si porti via una parte del prodotto, e con lui una parte dell'idratazione.

Latte corpo profumato e pelle sensibile: il rischio delle fragranze

I profumi sono fra le cause più comuni di allergia da contatto, e un latte corpo resta sulla pelle per ore, su una superficie enorme. Se hai la pelle sensibile o una dermatite, scegli un latte senza profumo, oppure con il profumo in fondo all'INCI e nessun allergene dichiarato per nome.

Quanto è frequente l'allergia ai profumi

I numeri aiutano a dare la misura. Nella meta-analisi di Alinaghi e colleghi, Contact Dermatitis, 2019, 28 studi su oltre 20.000 persone della popolazione generale sottoposte a patch test, circa una persona su cinque risultava allergica ad almeno una sostanza comune, le donne molto più degli uomini: il 27,9% contro il 13,2%. Dopo il nichel, l'allergene più frequente era la miscela di profumi usata nei test, il fragrance mix I, con il 3,5%. Lo studio, del Centro nazionale danese di ricerca sulle allergie, è stato sostenuto dalla Fondazione Lundbeck, e gli autori concludono che servono strategie di prevenzione più efficaci proprio nei beni di consumo, nei cosmetici e sul lavoro.

Fra chi ha già una dermatite le percentuali salgono. La revisione sistematica di Botvid e colleghi, Contact Dermatitis, 2024, di un gruppo fra Copenaghen ed Erlangen, ha raccolto 84 studi sui patch test di pazienti europei con dermatite: il 6,8% era sensibilizzato al fragrance mix I e il 3,6% al fragrance mix II, con valori alti anche nei bambini e nessuna chiara tendenza a calare nel tempo. La conclusione degli autori chiama in causa proprio l'etichetta: regole ed etichettatura dei cosmetici hanno un ruolo decisivo nell'evitare l'esposizione agli allergeni dei profumi.

«Senza profumo» non vuol dire senza allergeni

C'è una trappola in più. Già Johansen, American Journal of Clinical Dermatology, 2003, in una revisione clinica dello stesso centro danese, notava che anche prodotti etichettati «senza profumo» possono contenere sostanze profumate, usate come conservanti, per coprire l'odore della formula o dentro estratti vegetali. Una verifica recente va nella stessa direzione: Kemicha e colleghi, Contact Dermatitis, 2026 hanno letto l'INCI di 300 idratanti venduti in Tunisia fra supermercati e farmacie.

Le fragranze comparivano nell'84,7% delle formule; fra i prodotti presentati come senza profumo, l'86,8% lo era davvero, gli altri no. Il 10,3% conteneva cessori di formaldeide e il 10,7% parabeni, e anche fra i prodotti definiti ipoallergenici ne sono stati trovati diversi con ingredienti potenzialmente allergizzanti. Gli autori concludono che gli allergeni da contatto sono molto diffusi negli idratanti, compresi quelli venduti come ipoallergenici. È un mercato diverso dal nostro, e gli autori non hanno misurato reazioni sulla pelle ma letto etichette; il metodo, però, vale ovunque.

Come leggere profumo e allergeni nell'etichetta

Cerca la parola «Parfum» e guarda in che posizione compare, poi controlla se nella lista compaiono sostanze come limonene, linalool o geraniol: sono gli allergeni che il regolamento europeo sui cosmetici obbliga a dichiarare oltre una soglia minima. Se non c'è nessun nome, quelle sostanze restano sotto la soglia o mancano del tutto.

In Europa gli allergeni dei profumi più noti vanno indicati per nome nell'INCI quando superano una soglia minima, che per i prodotti che restano sulla pelle è lo 0,001%. Per questo, accanto alla parola «Parfum», in molte etichette trovi limonene, linalool, citral, geraniol o eugenol. È un'informazione preziosa: se sai di essere allergica a una di queste sostanze, puoi evitarla. Nella nostra selezione il Lipikar all'urea non contiene profumo; Lipikar Latte, Mixa, Rilastil e Uriage ne contengono senza allergeni dichiarati per nome; il Biotherm ne dichiara tre, con il limonene molto in alto. Se hai già avuto una reazione, il patch test dal dermatologo è l'unico modo per sapere a che cosa.

Come e quando applicare il latte corpo

Il momento migliore è subito dopo la doccia, sulla pelle tamponata ma ancora umida: gli umettanti trovano acqua da trattenere e il velo di emollienti la chiude dentro. La doccia da sola, però, secca la pelle: se la fai lunga e calda, nessun latte recupera del tutto.

Dopo la doccia, su pelle ancora umida

Tampona con l'asciugamano senza strofinare, lascia la pelle appena umida e stendi il latte entro pochi minuti, partendo dalle zone più secche: stinchi, esterno delle braccia, fianchi. Il gesto funziona meglio se la doccia è breve e tiepida e se il detergente è delicato, perché un bagnoschiuma aggressivo porta via proprio i lipidi che il latte cerca di restituire. Se vuoi cambiarlo, la nostra classifica dei migliori bagnoschiuma distingue le formule più rispettose della pelle secca da quelle che la sgrassano.

Cosa dice lo studio sul bagno e sull'idratante

La raccomandazione di idratare dopo il bagno è universale, ma è stata misurata poco. Uno dei pochi studi che l'ha fatto è quello di Chiang e Eichenfield, Pediatric Dermatology, 2009, dell'Università della California a San Francisco, finanziato con fondi pubblici statunitensi: dieci persone, cinque bambini con dermatite atopica e cinque con la pelle sana, hanno seguito a turno quattro routine, e l'idratazione della pelle è stata misurata per 90 minuti. Nei bambini con dermatite il solo idratante, senza bagno, ha dato l'idratazione più alta; bagno e idratante, applicato subito o più tardi, davano risultati simili fra loro e più bassi, che a 90 minuti non superavano in modo significativo il punto di partenza; il solo bagno la peggiorava.

Gli autori concludono che il bagno senza idratante può compromettere l'idratazione, e che il bagno seguito dall'idratante dà un beneficio modesto, inferiore a quello del solo idratante. Il campione è minuscolo e le misure si fermano a un'ora e mezza, quindi non è una prova definitiva. Il messaggio pratico, però, è chiaro: la doccia toglie acqua alla pelle, e il latte subito dopo serve soprattutto a limitare il danno. Se hai la pelle molto secca, conta anche accorciare la doccia e rimettere il latte in altri momenti della giornata.

Inverno e pelle atopica: quando passare a qualcosa di più ricco

D'inverno l'aria fredda fuori e il riscaldamento dentro abbassano l'umidità, e la pelle perde acqua più in fretta. È il momento in cui un latte leggero rischia di non bastare. Se la pelle tira ancora un'ora dopo averlo messo, passa a una crema più ricca la sera, oppure aggiungi un olio sulle zone più secche. Se hai la pelle atopica, il latte può restare il prodotto del mattino, ma la sera servono formule più grasse e senza profumo. Nella nostra guida ai rimedi per la pelle secca trovi la routine completa, dal lavaggio all'idratazione, e i segnali che richiedono il dermatologo: prurito che non passa, chiazze arrossate, pelle che si spacca.

Quale latte corpo scegliere in base alla tua pelle

Per pelle normale o appena secca, anche sensibile, scegli il Lipikar Latte. Per pelle secca e ruvida, il Mixa all'urea. Per il più leggero, il Rilastil Aqua. Se reagisci ai profumi o hai pelle molto ruvida, il Lipikar Urea 10%. Per un latte profumato, l'Uriage o, se la pelle non è sensibile, il Biotherm.

• Pelle normale o appena secca, anche sensibile: La Roche-Posay Lipikar Latte, il più equilibrato fra idratazione e leggerezza.
• Pelle secca e ruvida su gambe e braccia: Mixa Urea Cica Repair+, con il 5% di urea e il pantenolo.
• Estate, pelle normale, poco tempo per vestirti: Rilastil Aqua, il più rapido ad assorbirsi.
• Pelle che reagisce ai profumi, o molto ruvida: La Roche-Posay Lipikar Urea 10%, l'unico dei sei senza profumo.
• Un latte leggero con un profumo delicato: Uriage Eau Thermale, per pelli normali o appena secche.
• Un latte davvero profumato, pelle non sensibile: Biotherm Lait Corporel, con le sue note di agrumi.

Se ti riconosci in più di una riga, parti dal problema che senti per primo sulla pelle. E ricorda che il latte è un tassello della routine, non tutta la routine: detergente delicato, un'esfoliazione ogni tanto e, quando serve, un prodotto più ricco per la sera fanno la differenza quanto la scelta del flacone.

Domande frequenti sul latte corpo

Qui rispondiamo alle domande più frequenti sul latte corpo: la differenza con la crema, come sceglierne uno che non unge, quando applicarlo, i rischi del profumo e i casi in cui non basta. Ogni risposta è breve e rimanda alla sezione della pagina che approfondisce il tema.

Qual è il miglior latte corpo?

Per la maggior parte delle pelli, nella nostra selezione, il La Roche-Posay Lipikar Latte: glicerina, burro di karité e niacinamide, un profumo ridotto al minimo e un assorbimento rapido secondo le recensioni. Se hai la pelle ruvida scegli il Mixa all'urea; se reagisci ai profumi, il Lipikar Urea 10%, che non ne contiene.

Che differenza c'è fra latte corpo e crema corpo?

Il latte ha più acqua e meno grassi: è più fluido, si stende e si assorbe prima, ma idrata per meno tempo. La crema ha più emollienti, dura di più e si assorbe più lentamente. Il latte basta per pelle normale o appena secca; per pelle molto secca o atopica, e d'inverno, serve di solito una crema.

Qual è il latte corpo che non unge?

Quello con molta acqua, esteri leggeri e siliconi fra i primi ingredienti e poco burro o olio pesante. Nella nostra selezione il più leggero è il Rilastil Aqua, seguito dall'Uriage; anche il Lipikar Latte, secondo le recensioni, si assorbe in fretta. In ogni caso usane poco e stendilo in strati sottili.

Il latte corpo va messo dopo la doccia?

Sì, entro pochi minuti, sulla pelle tamponata e ancora umida: gli umettanti trattengono l'acqua rimasta. La doccia, però, di per sé secca la pelle, e uno studio piccolo ha misurato che il solo idratante idrata più di bagno e idratante insieme. Tieni la doccia breve e tiepida, e usa un detergente delicato.

Il latte corpo profumato fa male alla pelle sensibile?

Può irritarla. I profumi sono fra le cause più comuni di allergia da contatto, e fra chi ha una dermatite la sensibilizzazione è più frequente. Se hai la pelle sensibile scegli un latte senza profumo, come il Lipikar Urea 10%, o con il profumo in fondo all'INCI e nessun allergene dichiarato per nome.

Il latte corpo basta per la pelle molto secca o atopica?

Di solito no, almeno non da solo. Un latte con urea, come il Mixa o il Lipikar Urea 10%, aiuta la pelle ruvida, ma la pelle molto secca o atopica, soprattutto d'inverno, ha bisogno di una crema più ricca o di un olio la sera. Se compaiono prurito persistente o chiazze arrossate, rivolgiti al dermatologo.