Migliori parrucche sintetiche: 7 modelli in fibra a confronto

Le migliori parrucche sintetiche non sono quelle che promettono di sembrare capelli veri, ma quelle che dichiarano con precisione fibra, temperatura massima e calotta. In questa guida confrontiamo sette modelli venduti su Amazon e spieghiamo come lavarli, farli durare e scegliere taglio e misura.

Il mercato delle parrucche in fibra su Amazon è fatto quasi solo di marchi da marketplace, con schede tradotte male e titoli che mescolano uso quotidiano, feste e costumi. Per questo la classifica non si basa sulle promesse ma su ciò che il produttore mette per iscritto: se una scheda non dichiara la temperatura, per noi quella parrucca non va sotto la piastra.

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Come abbiamo selezionato le migliori parrucche sintetiche

Abbiamo scelto solo parrucche in fibra sintetica dichiarata, con taglio realistico e uso quotidiano, escludendo capelli umani, misti e modelli da costume. Ogni modello è stato valutato su quattro dati scritti dal produttore: fibra, calore tollerato, calotta e regolazione della misura.

I criteri, in ordine di peso:

• Fibra dichiarata. Kanekalon (una fibra modacrilica giapponese), «fibra resistente al calore» o semplice «fibra sintetica»: la differenza conta, perché solo le prime due reggono un minimo di styling a caldo.
• Temperatura massima scritta in scheda. Una parrucca «resistente al calore» senza un numero è, per noi, una parrucca che non si tocca con la piastra. Dove il produttore dichiara 150, 160 o 180 °C lo riportiamo; dove non lo dichiara scriviamo «non dichiarato».
• Calotta. Base standard a trame, rete traspirante, inserto in pizzo che simula il cuoio capelluto: lo riportiamo solo se è scritto nel titolo o nei punti elenco del catalogo, mai dedotto dalle foto.
• Regolazione e misura. Cinghie interne, circonferenza dichiarata, pettini di fissaggio. Una calotta che non si adatta scivola, e una parrucca che scivola non sembra vera nemmeno se la fibra è ottima.
• Taglio e lunghezza. Abbiamo cercato tagli diversi fra loro (lungo liscio, lungo mosso, bob, pixie, corto ondulato), perché la scelta del taglio cambia la manutenzione più di qualunque altra variabile.

Cosa non abbiamo fatto: non abbiamo indossato né lavato i prodotti, e il voto nel box è un giudizio editoriale della Redazione su specifiche e coerenza della scheda. Per i modelli in capelli umani c'è la guida gemella alle migliori parrucche di capelli veri, con criteri e prodotti diversi.

Le migliori parrucche sintetiche: il podio

Il podio premia tre tagli diversi con le schede più complete: una lunga liscia con temperatura dichiarata a 160 °C, una lunga bionda con inserto in pizzo e tolleranza a 180 °C, e un pixie corto con calotta traspirante. Sono i tre punti di partenza più sensati per chi compra la prima parrucca in fibra.

1. Esmee lunga dritta con highlight e frangia: la più completa sulla carta

La Esmee lunga è la scheda più precisa del gruppo su ciò che conta davvero. Dichiara la fibra (Kanekalon), dichiara la temperatura massima per gli strumenti a caldo (160 °C) e dichiara la misura della calotta: taglia media, fra 21 e 23 pollici di circonferenza, cioè fra circa 53 e 58 centimetri, con due cinghie interne che si incrociano e si fissano.

Il taglio è quello che rende meglio in fibra: liscio, scalato, con frangia. La frangia nasconde l'attaccatura frontale, che in una calotta senza pizzo è il punto in cui una parrucca si tradisce; gli highlight spezzano l'uniformità del colore, che è il secondo segnale di finto. Con 20 pollici di lunghezza (circa 51 centimetri) arriva sotto le spalle: ricordatelo, perché ogni centimetro in più è attrito in più su colletti e sciarpe.

Il limite è nella costruzione: nessun inserto in pizzo dichiarato, quindi la riga è quella della calotta standard. Se porti i capelli tirati indietro o con la riga molto visibile, guarda al numero due.

2. FAVE bionda liscia da 65 cm: la migliore per l'attaccatura

La FAVE è l'unica del podio che dichiara insieme un inserto in pizzo che simula il cuoio capelluto e la temperatura più alta del gruppo: fibra resistente al calore fino a 180 °C. Per chi vuole cambiare piega (un'onda morbida un giorno, liscia il giorno dopo) è il margine più ampio che trovi in questa selezione, sempre restando sotto il limite dichiarato.

La scheda aggiunge dati che quasi nessun concorrente mette per iscritto: cuffia regolabile a trama aperta da 57,1 cm con due cinghie e tre pettini, densità dichiarata del 150% e fibre opache «anti lucentezza». Quest'ultimo punto è più importante di quanto sembri: la fibra sintetica riflette la luce in modo uniforme, e la lucentezza piatta è la prima cosa che l'occhio legge come artificiale.

Il rovescio: 65-66 centimetri di lunghezza in biondo chiaro sono la combinazione più impegnativa da tenere in ordine. Una densità del 150% dà volume, ma su un viso minuto può risultare piena. È la scelta giusta se cerchi una lunga che regga anche la riga scoperta.

3. AIYLMZ pixie a strati: il miglior taglio corto

Il pixie è il taglio più facile da portare in fibra: poca lunghezza significa pochi nodi, pochi punti di attrito, lavaggi rapidi. La AIYLMZ dichiara una fibra sintetica resistente al calore, cinghie regolabili e una retina interna traspirante pensata per l'uso prolungato, con un colore marrone misto grigio che non cerca di sembrare una tinta appena fatta.

È una buona prima parrucca per chi non ha mai portato nulla in testa: si mette in pochi secondi, la frangia scalata copre l'attaccatura, e il volume sta già nel taglio. Il misto grigio è una scelta precisa: per molte donne sopra i cinquanta un castano pieno senza bianchi sembra più finto di un colore sale e pepe.

Due limiti dichiarati con onestà: la scheda non indica la temperatura massima, quindi niente piastra né ferro, e non indica la lunghezza in centimetri. Il taglio è quello della foto, e così resta.

Altre parrucche sintetiche da considerare

Fuori dal podio ci sono quattro modelli validi per esigenze precise: un bob liscio con calotta di misura dichiarata, una lunga mossa termoresistente con cuciture che simulano il cuoio capelluto, una lunga bionda ondulata non tingibile e un corto ondulato con inserto in pizzo a U. Hanno schede meno complete del podio.

OUFEI bob marrone scuro: il caschetto classico

Il bob liscio è il taglio che più somiglia a «capelli di tutti i giorni», ed è per questo che vende tanto. La OUFEI dichiara fibra Kanekalon, calotta media da 22,5 pollici (circa 57 centimetri) con rete traspirante e due cinghie di regolazione. Il marrone scuro è il colore meno rischioso: perdona più facilmente la lucentezza della fibra rispetto ai biondi.

Quello che manca è la temperatura: Kanekalon indica la famiglia della fibra, non quanto calore regge quella specifica parrucca. Senza un numero in scheda, il bob va portato così com'è.

Fulang Hair lunga ondulata biondo chiaro: la lunga mossa termoresistente

La Fulang Hair è termoresistente già nel titolo e dichiara dati rari: circa 250 grammi di peso, 28 pollici di lunghezza (oltre 70 centimetri), riga al centro con cuciture che simulano il cuoio capelluto e due nastri sul retro per regolare la misura. L'onda nasconde bene le imperfezioni della fibra e dà movimento.

Manca però la temperatura massima: «termoresistente» senza numero non autorizza la piastra. Ed è lunghissima: in ufficio, in auto, con lo zaino, una parrucca di 70 centimetri si infeltrisce sulla nuca molto prima di una corta.

HAIRCUBE lunga bionda mossa: per chi vuole una lunga ondulata senza pensieri

La HAIRCUBE dichiara fibra Kanekalon, rete traspirante con due cinghie e una cosa che molte schede tacciono: non può essere colorata né tinta. È un'informazione onesta e vale per quasi tutte le parrucche in fibra, perché le tinte per capelli sono formulate per la cheratina, non per il polimero.

Rispetto alla Fulang dichiara meno (niente peso, niente lunghezza, niente temperatura), ed è per questo che sta più in basso: è una scelta da prendere così com'è, senza styling a caldo.

BARSDAR corto ondulato con frangia a tenda: il pizzo a U sotto le spalle

La BARSDAR è un corto ondulato da 40 centimetri, all'altezza delle spalle, con frangia a tenda e un'area del cuoio capelluto in pizzo a U fatto a mano che simula attaccatura e riga. Pesa 220 grammi, dichiara cuffia traspirante con cinghie e include cuffia, pettine e istruzioni.

È l'unica con il pizzo che non sia lunga, ed è un punto a favore. Ma la scheda è incoerente: il titolo parla di marrone ombre, un punto elenco di «fibra sintetica nera». E nessuna temperatura dichiarata. Per questo chiude la lista.

Tabella comparativa delle parrucche sintetiche

La tabella mette a confronto i dati dichiarati dai produttori e, nell'ultima colonna, una lettura della Redazione sull'impegno di manutenzione, derivata da lunghezza, onda e colore: un dato che nessuna scheda dichiara ma che decide quanto tempo passerai a pettinare.

Modello	Taglio e lunghezza	Fibra dichiarata	Calore massimo dichiarato	Calotta dichiarata	Manutenzione (lettura della Redazione)
Esmee lunga dritta	Lunga liscia con frangia, 20 pollici	Kanekalon	160 °C	Media 21-23 pollici, 2 cinghie	Media
FAVE bionda 65 cm	Lunga liscia, riga centrale, 66 cm	Resistente al calore	180 °C	Pizzo simulato, cuffia 57,1 cm, 2 cinghie, 3 pettini	Alta
AIYLMZ pixie	Corta a strati, frangia	Resistente al calore	Non dichiarato	Retina traspirante, cinghie	Bassa
OUFEI bob	Bob corto liscio	Kanekalon	Non dichiarato	Media 22,5 pollici, 2 cinghie	Bassa
Fulang Hair ondulata	Lunga mossa, 28 pollici	Termoresistente	Non dichiarato	Cuciture effetto cute, 2 nastri	Alta
HAIRCUBE bionda mossa	Lunga mossa, riga centrale	Kanekalon (non tingibile)	Non dichiarato	Rete traspirante, 2 cinghie	Alta
BARSDAR corto ondulato	Alle spalle, 40 cm, frangia a tenda	Sintetica	Non dichiarato	Pizzo a U, cuffia traspirante	Media

Come leggere l'ultima colonna: un taglio corto e liscio si districa in un minuto; una lunga mossa e chiara mostra prima l'usura (nodi sulla nuca, punte crespe) e chiede più lavaggi delicati. Non è un giudizio sulla qualità, ma sul tempo.

Parrucca sintetica o capelli veri: quale scegliere

La parrucca sintetica tiene la piega da sola anche dopo il lavaggio, pesa meno e si indossa subito; quella di capelli veri si taglia, si tinge e si stira come i propri capelli, ma va rimessa in piega ogni volta. La scelta dipende da quanto vuoi cambiare look e quanto tempo hai.

Quando conviene la fibra

La fibra sintetica ha una «memoria»: la forma (liscia, mossa, riccia) viene fissata in fabbrica, e dopo il lavaggio torna da sola. Per chi vuole una soluzione pronta, per chi ha poche energie da dedicare allo styling, per chi alterna una parrucca a giorni senza, la fibra è spesso la scelta più sensata, non un ripiego.

È anche più leggera da gestire: non serve phon, non serve piastra, non si sfibra con l'umidità come una piega su capelli umani.

Quando servono i capelli veri

Se vuoi far tagliare la parrucca dal parrucchiere su misura del tuo viso, cambiare colore, portarla liscia un giorno e mossa il giorno dopo, servono capelli umani. Lo stesso vale per chi la indossa tutti i giorni per anni: la fibra si consuma più in fretta, soprattutto sulle punte e sulla nuca.

Una parrucca sintetica «resistente al calore» non trasforma la fibra in capelli: allarga solo un po' il margine di styling. Per confronti e modelli in capelli umani c'è la nostra guida alle parrucche di capelli veri. Se invece ti serve solo volume o lunghezza, una parrucca intera è spesso troppo: guarda le extension a clip o, per un diradamento sulla riga, le fibre per capelli.

Fibra termoresistente: cosa significa davvero

Una fibra termoresistente è un filamento sintetico che tollera strumenti a caldo fino a una temperatura indicata dal produttore, di solito fra 150 e 180 °C nelle schede di questa selezione. Oltre quella soglia la fibra si deforma o si fonde, e il danno non si recupera.

Kanekalon, «heat resistant» e sintetica semplice

Kanekalon è il nome commerciale di una fibra modacrilica giapponese, la più diffusa nelle parrucche e nelle trecce. «Heat resistant» o «resistente al calore» indica invece una fibra trattata per tollerare temperature moderate. La semplice «fibra sintetica» senza altre indicazioni va trattata come non termoresistente.

Attenzione a un equivoco frequente: Kanekalon dice di che famiglia è la fibra, non quanto calore regge quella parrucca. Due delle sette schede dicono Kanekalon senza indicare una temperatura, e per noi quel silenzio vale un no alla piastra.

Cosa fare con una temperatura dichiarata

Se la scheda dichiara 160 o 180 °C, considera quel numero un tetto, non un obiettivo. Parti molto più in basso, prova su una ciocca nascosta della nuca, non insistere sullo stesso punto e usa un pettine a denti larghi invece di una spazzola a setole fitte mentre la fibra è calda. Mai acqua bollente, mai phon a getto caldo ravvicinato.

Perché la fibra non si tinge

Le tinte per capelli lavorano sulla cheratina, che la fibra non ha. Due schede di questa selezione lo dichiarano esplicitamente (HAIRCUBE e un altro modello che non è entrato in classifica), e vale in pratica per tutte: il colore della parrucca è quello che compri. Per questo è meglio scegliere un tono con riflessi o radice più scura, che regge meglio la luce del giorno.

Calotta, misura e vestibilità: dove una parrucca si tradisce

La calotta è la base su cui sono fissati i capelli: standard a trame cucite, con rete traspirante, con inserto in pizzo che simula il cuoio capelluto o in monofilamento. Insieme alla misura decide se la parrucca sta ferma e se la riga sembra naturale.

Base standard o inserto in pizzo

Nella base standard i capelli sono cuciti a file su strisce di tessuto: la riga è un bordo, non una pelle. Funziona benissimo con frangia e con tagli che non scoprono la sommità. L'inserto in pizzo (come nella FAVE e nella BARSDAR) lascia vedere un fondo che imita la cute nella zona della riga: è la soluzione migliore se porti la riga scoperta o i capelli indietro.

Nessuno dei sette modelli dichiara una calotta in monofilamento o una lace front vera: se ti serve, è un segnale per guardare a parrucche oncologiche da negozio specializzato o ai capelli umani.

Come misurare la testa

Con un metro da sarta morbido, misura la circonferenza partendo dall'attaccatura frontale, passando sopra le orecchie e sotto la nuca, dove finiscono i capelli. La misura «media» delle schede (21-23 pollici, circa 53-58 centimetri) copre la maggior parte delle donne adulte. Se sei sotto i 53 centimetri, la parrucca andrà stretta al massimo con le cinghie e potrebbe fare pieghe sulla nuca.

Cinghie, pettini e stabilità

Le cinghie interne regolano la circonferenza; i pettini (dichiarati nella FAVE) agganciano la parrucca ai capelli naturali residui o a una cuffia. Una parrucca che si sposta mentre parli o giri la testa è la prima cosa che si nota: stringi le cinghie in modo graduale, senza arrivare a una pressione che a fine giornata lascia il segno sulla fronte. Sotto, una cuffia a rete o in cotone tiene a posto i capelli e protegge la pelle.

Come lavare una parrucca sintetica e farla durare

Una parrucca sintetica si lava a mano in acqua fredda o appena tiepida, con uno shampoo delicato, senza strofinare, e si asciuga all'aria su un supporto. Il calore e l'attrito sono i due nemici della fibra: quasi tutta l'usura precoce viene da lì.

Ogni quanto lavarla

Non a ogni utilizzo. Con un uso quotidiano, un lavaggio ogni 2-3 settimane circa è un ritmo ragionevole; più spesso d'estate, con sudore o fumo. Ogni lavaggio, anche fatto bene, consuma un po' la fibra: lavarla quando serve è il modo più semplice di allungarle la vita.

Il lavaggio passo per passo

Prima di bagnarla, districa a secco con un pettine a denti larghi, dalle punte verso la base. Immergila in una bacinella di acqua fredda con poco shampoo delicato, muovila piano per qualche minuto, senza strizzare né sfregare. Risciacqua in acqua pulita, sempre fredda. Puoi passare un velo di balsamo sulle lunghezze, mai sulla calotta, e risciacquare bene.

Se la tua cute è irritabile, lo stesso vale per lo shampoo dei tuoi capelli: guarda i nostri shampoo per cuoio capelluto sensibile.

Asciugatura e pettinatura

Tampona con un asciugamano, senza torcere. Lasciala asciugare su un supporto o su una bottiglia, lontano da termosifoni e sole diretto: il calore secco deforma la fibra. Si pettina solo quando è asciutta, con le dita o un pettine a denti larghi, di nuovo dalle punte. Le spazzole a setole fitte tirano e sfilacciano; se vuoi una spazzola, scegline una districante a setole flessibili, come quelle della nostra selezione di spazzole districanti.

Conservazione e attrito

Quando non la usi, tienila su un supporto a testa o nella sua retina, al riparo da polvere e sole. Durante il giorno, l'attrito con colletti, sciarpe, cinture di sicurezza e schienali è il motivo per cui le lunghe si infeltriscono sulla nuca: una coda bassa morbida in viaggio fa più differenza di qualunque prodotto. E attenzione a forni, fornelli e lavastoviglie aperte: una vampata di vapore caldo può crespare la fibra in un istante.

Parrucca sintetica dopo la chemioterapia

Molte persone in chemioterapia scelgono una parrucca sintetica perché è pronta da indossare e richiede poca cura. La perdita di capelli ha un peso reale sul benessere, ma la scelta della parrucca va fatta insieme al proprio centro oncologico, che conosce tempi, terapia e condizioni della cute.

Non è un dettaglio estetico. In uno studio su 168 donne con tumore al seno, la sofferenza legata alla caduta dei capelli era associata a una peggiore immagine corporea e a un maggiore rischio di depressione (Choi e colleghi, Psycho-Oncology, 2014 — studio trasversale in 16 ospedali coreani). E la parrucca è una scelta molto diffusa: in un'indagine su 863 pazienti oncologici giapponesi, il 31,4% ne aveva acquistata una, più spesso le donne, i più giovani e chi era in trattamento (Katayama e colleghi, Supportive Care in Cancer, 2025 — indagine in 13 ospedali della prefettura di Okayama).

Quando comprarla

Il nostro consiglio è sceglierla prima che la caduta sia completa, così da poter confrontare colore e taglio con i propri capelli. Non è una regola valida per tutti: chiedi al tuo oncologo o all'infermiere di riferimento quando aspettarti la caduta, perché dipende dal tipo di terapia. Una rassegna dell'American Academy of Dermatology ricorda che, oltre alla caduta, le terapie oncologiche possono modificare colore e consistenza dei capelli che ricrescono (Freites-Martinez e colleghi, Journal of the American Academy of Dermatology, 2019 — rassegna sui disturbi dei capelli nei pazienti oncologici).

Cuoio capelluto sensibile

Durante la chemioterapia la cute può essere più delicata, e la parrucca ci sta sopra per ore. In uno studio randomizzato giapponese su 59 donne con tumore al seno, a 13 settimane l'arrossamento della cute interessava l'86,7% di chi portava una parrucca medica tradizionale contro il 44,8% di chi usava una versione con tessuti ipoallergenici (Tamai e colleghi, BMJ Supportive & Palliative Care, 2024 — studio controllato su parrucche mediche; le parrucche sono state fornite dal produttore, come dichiarato dagli autori). Lo studio riguarda parrucche mediche specifiche, non le parrucche di questa guida: il messaggio pratico è che il contatto prolungato con la calotta conta.

Una cuffia in cotone sotto la parrucca, una calotta traspirante e qualche ora di pausa al giorno sono accorgimenti semplici. Se compaiono prurito, rossore o piccole lesioni, parlane con il medico: anche la fibra sintetica e i prodotti usati per mantenerla possono causare dermatiti da contatto, come ricorda una rassegna su Dermatitis che cita acrilati e coloranti dispersi fra gli allergeni documentati (Collins e Yu, Dermatitis, 2025 — rassegna sulle sensibilizzazioni da capelli sintetici).

Negozi specializzati e contributi

Le parrucche di questa guida sono modelli da marketplace, pensati per l'uso quotidiano generico. Un negozio specializzato in parrucche oncologiche offre prova dal vivo, misura su misura e assistenza nel tempo, e in diverse Regioni italiane esistono contributi per l'acquisto: informati presso il tuo centro oncologico, l'ASL o le associazioni di pazienti. Nessuna parrucca, di nessun tipo, ha effetti sulla ricrescita.

Quando una parrucca sintetica non è la scelta giusta

Una parrucca sintetica non è adatta se vuoi usare spesso piastra e phon ad alte temperature, se vuoi tingerla o tagliarla su misura, o se il tuo problema è un diradamento limitato. In questi casi capelli veri, extension o fibre coprenti risolvono meglio.

Diradamento iniziale

Se i capelli si sono diradati sulla riga o sulle tempie, una parrucca intera copre molto più di quanto serve, e la calotta sopra capelli ancora presenti può scaldare e tirare. Prima di comprarla vale la pena capire la causa: la nostra guida alle cause della caduta dei capelli nella donna aiuta a capire quando serve il dermatologo.

Calotta troppo stretta e trazione

Anche una parrucca può causare caduta per trazione se stretta troppo e portata a lungo: è descritta, per esempio, in tre bambini di 7-8 anni che indossavano parrucche tradizionali da danza irlandese durante esercizi intensi, con ricrescita parziale o completa dopo averle sospese (Bilimoria e colleghi, Pediatric Dermatology, 2026 — serie di casi di alopecia da trazione). Il punto vale per tutti: le cinghie servono a tenere ferma la parrucca, non a schiacciarla.

Styling frequente a caldo

Se ami cambiare piega ogni giorno, anche la fibra più termoresistente di questa lista (180 °C dichiarati) si consuma più in fretta di quanto ti aspetti. In quel caso conviene una parrucca di capelli umani.

Domande frequenti sulle parrucche sintetiche

Le parrucche sintetiche sembrano vere?

Possono sembrarlo a distanza di conversazione, se il taglio è realistico, il colore ha riflessi e l'attaccatura è coperta da una frangia o da un inserto in pizzo. Alla luce diretta del sole la fibra tende a riflettere in modo più uniforme dei capelli umani: fibre opache e colori sfumati riducono questo effetto.

Le parrucche sintetiche si possono lavare?

Sì, a mano, in acqua fredda o appena tiepida con uno shampoo delicato, senza strofinare e senza strizzare. Si asciugano all'aria su un supporto, lontano da fonti di calore, e si pettinano solo da asciutte con un pettine a denti larghi. Con uso quotidiano basta un lavaggio ogni 2-3 settimane circa.

Si può usare la piastra su una parrucca sintetica?

Solo se la scheda dichiara una fibra resistente al calore e una temperatura massima, e sempre sotto quel valore. Nella nostra selezione lo dichiarano la Esmee lunga (160 °C) e la FAVE (180 °C). Se la temperatura non è scritta, niente piastra né ferro: il danno da calore non si recupera.

Le parrucche sintetiche si possono tingere?

No. Le tinte per capelli agiscono sulla cheratina, che la fibra sintetica non contiene, e diversi produttori lo scrivono in scheda. Il colore della parrucca è quello che acquisti: per questo conviene scegliere un tono con riflessi o con radice più scura, che risulta più naturale.

Quanto dura una parrucca sintetica?

Dipende da lunghezza, frequenza d'uso e cura. Un taglio corto portato a giorni alterni dura molto più di una lunga mossa indossata ogni giorno, che si consuma prima sulle punte e sulla nuca. Lavaggi rari e delicati, niente calore e poco attrito sono i fattori che ne allungano la vita.

Come si capisce se una parrucca è sintetica o di capelli veri?

Dal titolo e dalla scheda, prima di tutto: fibra sintetica, Kanekalon o «heat resistant» indicano sintetico. Al tatto la fibra è più liscia e uniforme, alla luce riflette in modo più omogeneo e, dopo il lavaggio, torna da sola alla piega di fabbrica. Una parrucca di capelli umani invece va rimessa in piega.

Che misura di parrucca prendere?

Misura con un metro morbido la circonferenza dall'attaccatura frontale, sopra le orecchie, fino alla nuca. La taglia media delle schede copre circa 53-58 centimetri e si regola con le cinghie interne. Sotto i 53 centimetri cerca una taglia piccola dichiarata, altrimenti la calotta può fare pieghe.